Виталий Елисеев
Отличия гештальт-коучинга от гештальт-терапии

Жизнь состоит в адаптации к постоянно изменяющемуся миру, от момента к моменту. Гештальт фокусируется на том, как нам получить больше от нашей жизни.
Форма построения отношений
Первое, самое основное отличие, это форма построения отношений.
В терапии мы строим терапевтические отношения, которые наполнены энергией со стороны терапевта: заботы, любви, присутствия и тепла, эмоциональной близости. Основная работа в терапевтических отношениях - это осознавание чувствительности клиента в настоящем «здесь и теперь» и его агрессивных проявлений (приближение к).

Также терапевтические отношения распространяются на опыт из любого возраста, в данном случае регрессия, которую демонстрирует клиент в процессе терапевтических отношений. Задача терапевта обработать этот опыт и помочь клиенту облегчить напряжение незавершенных действий травматического опыта или кризиса и, через ощущения, исцелить этот травматический опыт, который мешает жизни человека.

Терапевтические отношения позволяют клиенту обрести целостность через проживание сложных участков опыта.

Коучинговые отношения ориентированы на иное.

Первое. Ощущение потенциала, повышение осознанности и инициация изменений. Человечность, присутствие, включенность, конгруэнтность, цельность коуча позволяет клиенту осознать в коучниговых отношениях свои сильные стороны, свой потенциал, свои возможности, свою свободу действий.
В коучинговых отношениях коуч не столько ориентируется на болезненные переживания и сложности, которые клиент может демонстрировать в терапевтической сессии, сколько фокусируется на энергии подъема, ресурсов, осознавании возможности потенциалов и стремление к картине будущего, воспринимаемой картине будущего, тем самым повышается осознанность и ответственность за выбор клиента, и это и является инициацией изменений. Сама эта энергия инициирует эти изменения.

В отличие от терапевтических отношений, коучинговые отношения – это отношения принятия, присутствия, включенности, конгруэнтности и воодушевления сотрудничества.
Коуч и клиент – они вместе заодно и поддержка коуча дает клиенту уверенность в том, что он сможет совершить, сможет это сделать.

Терапевтические отношения отличаются от коучинговых тем, что терапия – это забота, лечение, а коучинг – это сотрудничество и вдохновение, воодушевление и включенность.
Фокус работы
Гештальт терапия фокусируется на агрессии и регрессии, обнаруживая паттерное поведение, способы построения контакта «здесь и теперь» и в прошлом.
И, естественно, регрессивный опыт влияет на то, как человек строит контакт, и это фокус гештальт-терапии. Соответственно, травматический опыт, кризис и непрожитый, незавершенный гештальт, которые блокируют энергию построения цикла опыта.

Гештальт коучинг отличается от гештальт-терапии потому, что фокусируется на настоящую «здесь и теперь» агрессию и будущее, представление о будущем, в данном случае прогрессия.

Прогрессивная гештальт-терапия – это та терапия, которая работает со всей временной перспективой: настоящим, прошлым и будущим.

Итак, второе отличие гештальт-коучинга от гештальт-терапии – это фокус работы, агрессия – регрессия и агрессия – прогрессия.

А значит ли это, что гештальт – коучинг не работает с прошлым?

Не значит. Мы не игнорируем прошлое. Но в меньшей степени фокусируемся на прошлых травмах и кризисах. Это похоже на то, как гештальт-терапия в меньшей степени работает с осознаванием будущего и в большей степени на опыт «здесь и сейчас» и регрессивный опыт, а гештальт-коучинг захватывает регрессию, но в большей степени фокусируется на прогрессии.

Это похоже на отличие между супервизией и терапией. Терапия терапевта не яввляется задачей супервизора, хотя терапевт и может сделать терапевтическую супервизию, если терапевт попал в воронку собственной травмы. Но в целом задача супервизора состоит в том, чтобы осознать, что происходит в терапевтических отношениях терапевта и клиента, повышая осознанность и чувствительность терапевта к ситуации клиента.